Kebiasaanku yang tidak terlalu baru: minum air putih tawar lebih banyak.
Jujur, aku bukan termasuk yang rajin minum air putih. Selain Alloh, akulah yang paling tahu tubuhku, dan kukira banyak sekali racun di dalamnya yang tidak tercuci oleh air putih yang cukup. Jerawat dan pencernaanku yang tidak sehat misalnya, sepertinya disebabkan oleh itu.
Sekarang aku selalu menyediakan botol kecil bertutup putih itu di meja kerja. Ketika sudah kosong, aku lari ke dapur, mengambil air putih tawar lagi, dan berlari kembali ke kamar. Jadi ada dua kegiatan positif yang kudapat: minum air putih lebih banyak dan lari-lari kecil sebagai pengganti olahraga harian. Jika menggunakan botol yang lebih besar, malah menjadi tidak efektif. :D
Keringatku keluar lebih banyak, jerawatku lumayan berkurang, dan mataku lebih kuat berlama-lama di depan komputer.
Air putih dan botol kecil yang ajaib.
I’m a genius after all :D
